Limona – zdravilno sadje, ki bi ga moral imeti vsak na mizi tudi v teh zimskih dneh. Ali veste zakaj ?

Limona je izredno zdravo in zdravilno sadje, ki bi ga moralo imeti vsako mizo na mizi tudi v teh zimskih dneh. Limona je eden največjih zakladov vitamina C, glavnega zaščitnika imunosti. Izjemen je tudi pri čiščenju telesa škodljivih snovi, odstranjuje toksine, izboljšuje zdravje, zato so na podlagi njegove učinkovitosti razvili številne diete, saj poleg pospeševanja metabolizma in ustvarjanja občutka sitosti krepi tudi utrujeno telo.

Največje koristi limone so zagotovo krepitev imunosti in pospešitev metabolizma, vendar se seznam dobrih učinkov še ne konča, saj limona blaži zgago, znižuje holesterol, pomaga pri celjenju ran, lajša težave z dihali, zmanjšuje bolečine v dlesnih.

Poleg tega, da je limona učinkovita proti bakterijskim okužbam, se odlično obnese tudi proti glivicam, je učinkovita proti parazitom in deluje antidepresivno. Nedavne znanstvene raziskave so pokazale tudi njegovo učinkovitost proti raku, tako pri preprečevanju kot pri terapiji.