Vsako jutro pijte zdrav koktajl in obloge na želodcu bodo izginile

Za odvečne kilograme okoli želodca so pogosto kriva lena črevesja, ki preprečujejo izgorevanje maščob in izločanje nečistoč iz telesa. Nutricionisti trdijo, da za to obstaja rešitev in je zelo preprosta. Odgovor je v zdravem koktajlu, ki bi moral nadomestiti zajtrk, pripravljen pa je hitro in enostavno.  

Recept: Vsak večer šest suhih sliv prelijte s šestimi mililitri vrele vode, pokrijte in pustite stati deset minut.

Medtem v skledo vlijemo dve žlici ovsenih kosmičev, žličko zmletega lanenega semena in enako količino kakava.

Nalijte 300 mililitrov kefirja in dobro premešajte. Slive na drobno nasekljajte in dodajte prejšnji mešanici, nato koktajl čez noč postavite v hladilnik in zjutraj popite na tešče.

Mesec dni po zaužitju te pijače boste izgubili od tri do pet kilogramov, najprej okoli trebuha.

Ne samo, da boste shujšali, ampak bo tudi vaša polt lepša, lasje in nohti pa močnejši.

Avtor: L.S.