Avtor Fitnes trenerka, ki buri moško domišlijo (Slike)
Libby Powell je fitnes model in ikona fitnesa, ki prihaja iz Avstralije. Libby se ponaša z eno najbolj impresivnih ženski teles.
Kar zadeva trening moči, gre v telovadnico pet do sedemkrat na teden. Obseg njegovih ponovitev se giblje med 8 in 16.
Medtem ko ji več ponovitev daje vitko postavo, nižje ponovitve z večjimi utežmi omogočajo, da ohrani postavo.
Poleg treninga za moč Libi dva do trikrat na teden trenira tudi kardio.
Avtor: A.M.
