Z jogurtom upočasnite periodontitis

Reden vnos jogurta in drugih živil, ki vsebujejo mlečno kislino, pomaga ohranjati zdravje dlesni, ki najpogosteje trpi zaradi procesa parodontitisa, pravijo strokovnjaki. Ne gre le za mleko in sir, pravijo japonski strokovnjaki z univerze Kyushu.

Študije, opravljene na osebah, starih od 40 do 79 let, so pokazale, da so tisti z napredovalim parodontitisom zaužili manj hrane, bogate z mlečno kislino, v primerjavi z drugo skupino, ki je imela lokaliziran, manj izrazit parodontitis. Da bi dosegli želeni učinek, je treba dnevno vnesti več kot 55 ml jogurta.

Japonski znanstveniki verjamejo, da blagodejni učinek na zdravje dlesni dosežemo zahvaljujoč probiotičnemu delovanju bakterije lactobacillus, ki je prisotna v izdelkih, bogatih z mlečno kislino.

Avtor: L.S.