Športni navijači imajo visoko stopnjo samozadovoljstva

Ste se kdaj vprašali ali je močno navijanje za športno ekipo ali športnika dobro za vaše zdravje?

Po raziskavah sodeč imajo športni navijači večjo mero samozadovoljstva in samospoštovanja tudi v primeru če njihova najljubša ekipa/športnik izgubi.

Po mojem mnenju ima njihovo zadovoljstvo ogromno povezavo s tem, da ob uspehih njihove športne ekipe ali športnika najdejo in iščejo svoje idole oz. vzornike. Ko ljudje najdejo svoje idole se poskušajo čim bolje ravnati po njih, preberejo biografijo ali avtobiografijo, raziskujejo članke vezane na njih, si ogledujejo videje na medijskih platformah skratka nenehno raziskujejo dejstva o športniku dokler ne dobijo željene podatke. Športniki so lahko velik vzor ljudem, saj do uspeha pridejo le s trdim delom in njihovi navijači ves njihov trud, odrekanje, razmišljanje in odnos poskušajo po svojih močeh prenesti na sebe in na svoje družine. S tem sem povedal svoje mnenje in pogled na športno navijanje, kaj pa menijo strokovnjaki pa izveste v nadaljevanju članka. 

STROKOVNI POGLED NA PSIHOLOŠKO PLAT ŠPORTNEGA NAVIJANJA S POMOČJO MASLOWE PIRAMIDE

Športno navijanje je več kot samo zabava. Dvigne ti samospoštovanje in zadovoljstvo tudi če ne navijaš za najboljše ekipe/športnike v prvenstvih, ligah, turnirjih, tekmovanjih in podobno. Profesor na Ameriški univerzi Daniel Wann je naredil raziskavo, ki se je navezovala na psihološko plat športnega navijanja. Raziskava je pokazala, da je navijanje zelo zdrava aktivnost, saj povezuje ljudi, ki navijajo za enake ekipe. S tem ljudje lažje dobijo eno od najbolj pomembnih in osnovnih potreb in sicer potrebo po pripadnosti. Po piramidi psihološkega strokovnjaka na tem področju Maslowa je potreba po pripadnosti tretja najbolj pomembna človekova potreba, pred njo so le fiziološke potrebe in potreba po varnosti. 

Ko smo že pri Maslowi piramidi bom še na kratko razložil sestavo Maslowe piramide. Prve in najbolj pomembne ljudi so fiziološke potrebe. Tukaj se vse začne, saj so fiziološke potrebe osnova za človekovo preživetje. Maslow pravi, da mora človek najprej zadovoljiti fiziološke potrebe, da ima sploh možnost kvalitetno zadovoljevati ostale oz. višje potrebe. Sem spadajo potrebe po prehrani, zraku, spanju, tekočini, zdravju in oblačilih. Če vzamem psihološki primer iz športnega navijanja človek lažje zadovolji fiziološko potrebo če kopira in projecira na sebe pozitivne vzorce svojih športnih idolov. To pomeni da popije dovolj tekočine, da se zdravo in pravilno prehranjuje, da poskuša odpraviti morebitne bolezni in poškodbe na čim bolj naraven in pravilno voden način ter da svoj čas preživlja čim bolj aktivno in na svežem zraku.

Druga najbolj pomembne potrebe so potrebe po varnosti. Po besedah Maslowa je potrebe po varnosti lažje zadovoljevati, ko imaš fiziološke potrebe in posledično postane človekovo vedenje bolj dominantno in odločno. Potrebe po varnosti so sestavljene iz osebne, čustvene in finančne varnosti ter dobrega počutja. Če se ponovno navežemo na našo glavno temo je optimalen projeciran psihološki vzorec navijača iz športnika, da se poglobi kako in kje je športni vzornik našel svoj prostor za dobro in varno počutje pri izvajanju svojih aktivnostih npr. lokalna telovadnica, gozd v bližini hiše za tek ali hitro hojo, prostor za sproščanje, varen in udoben prostor za prehranjevanje… Na tem področju je še toliko bolje, da imaš športnega vzornika, ki lahko primerjaš njegovo življenjsko zgodbo s svojo. S tem boš lažje naredil preskok iz zadovoljevanja fizioloških potreb v zadovoljevanje varnostnih potreb. 

Tretja so že prej omenjene potrebe po pripadnosti. Osnovne potrebe po pripadnosti ti lahko zagotovi družina, prijatelji, socialne skupine ljudi (med drugim navijaške skupine), sodelavci in vodje podjetij, ljubezenski partner… V športnem navijanju se pri človeku ta tema zadovolji, če ga navijaška skupina sprejme in mu da možnost, da se z ostalimi člani pogovarja o zgodovini, rezultatih, uspehih, rekordih, naslednjih tekmah, stanju, prednostih, slabostih in skupnih ogledih tekme športnega vzornika ali športne ekipe. S tem mu ponudijo da pokaže svoje znanje, željo in strast do navijanja.

Zatem pride zadovoljevanje četrtih Maslowih potreb in sicer zadovoljevanje potreb po spoštovanju. Spoštovanje dobiš, ko te družba sprejme kot enakovrednega člana in ti daje pozornost pri pogovorih. S tem začutiš, da si s svojim znanjem in komunikacijo dobil spoštovanje družbe. Ko se človeku dvigne spoštovanje lažje komunicira o skupnih temah družbe, dobi pa tudi večjo motivacijo, da v družbo vključi svoja znanja, sposobnosti in izkušnje. Da boste lažje razumeli bom to razložil na primeru navijaške skupine nogometnega kluba Barcelona. Prva stvar s katero dobi človek spoštovanje v navijaški skupini, da je prav tako strasten navijač Barcelone kot ostali. Druga stvar pa je da izkaže svoje znanje o nogometnem klubu Barcelona npr. poznavanje zgodovine kluba, poznavanje trenutnih igralcev, trenutno rezultatsko znanje kluba, »zlate čase« kluba…

PREDNOSTI ŠPORTNEGA NAVIJANJA

Ljudje, ki se imajo za športne navijače imajo višjo stopnjo samospoštovanja, manj se počutijo osamljene in so bolj zadovoljni s svojim življenjskim stilom kot ljudje, ki ne gledajo športa. Navijači imajo večjo podporo družbe, pomoč in sredstev. Po raziskavah sodeč ljudem podpora družb in združenj pozitivno vpliva na njihovo zdravje. Zmagovanje ekip prav tako pozitivno vpliva na psihološko zdravje navijačev, kljub temu, da igralcev ne poznajo, da jim ta tekma ne prinese finančnega zalogaja in da nimajo nobenega vpliva oz. zaslug za zmago te ekipe. Raziskave o psiholoških prednostih navijačev, ko zmaga njihova ekipa se je lotil Stephen Reysen, profesor na Teksaški univerzi A&M-Comerce. V svoji raziskavi je prav tako prišel do ugotovitve, da zmagovalne ekipe dajejo navijačem boljšo identiteto. Navijači začutijo, da je navijanje del njih in ko njihova ekipa zmaga imajo občutek, kot da so oni zmagali tekmo čeprav niso bili na tekmi. Že prej omenjeni Daniel Wann prav tako univerzitetni profesor in raziskovalec na področju športnega navijanja pravi »Pred športnim dogodkom je polovična možnost, da boš razočaran nad izzidom«. Povedal pa je še eno zanimivo stvar iz tega področja in sicer »v športu prostovoljno preneseš nekaj kar že vnaprej veš, da boš razočaran«. To se navezuje na slabe rezultate ekipe, slabe trenerske odločitve, slabi odnosi med igralci ekipe…

Ogromno vprašanj na tem področju je zakaj so navijači zvesti ekipam ali športniku četudi vedo, da večinoma izgublajo tekme. Po besedah strokovnjakov zato, ker imajo močno psihološko povezavo z ekipo in kljub slabi sezoni ostanejo zvesti. Ta psihološki vzorec bi moral imeti tudi športnik, kajti v športu za vzponi pridejo padci. V času padcev je športnikova glavna naloga, da ostane zvest samemu sebi, se pripravi na spremembe in potrpežjivo čaka nove vzpone. 

V športnem navijanju je pri večini ljudeh identiteta toliko močna, da zlahka sprejemajo poraze svojih ekip in jim ostanejo zvesti. Drugače je npr. pri gostinskih obratih. Ko ljudje doživijo slabo izkušnjo v neki restavraciji ali baru bo večina ljudi poiskala alternativo, ker jim ne pomeni toliko kje se prehranjujejo, saj vedo da se v vsaki restavraciji najde vedno nekaj, kar je po njihovem okusu dobro in kvalitetno. Drugače je pri športnih ekipah, saj se ljudje zavedajo, da bo vodstvo ekipe v primeru slabih rezultatov poseglo po spremembah, da bo spet prišlo obdobje boljših rezultatov. Ponavadi vodstvo ekipe v primeru slabih rezultatov zamenja igralce, spremeni strategijo na igrišču in izven igrišča, zamenja trenerja… 

Navijači športne ekipe se znajo prav tako bolje spopadati s porazom, kot ljudje, ki ne spremljajo športa. Raziskava, ki so jo naredili strokovnjaki leta 2019 kaže, da gledanje športa z ostalimi navijači tekme blaži negativne psihološke učinke, ki jih lahko povzroči poraz. Ko si navijači določene športne ekipe delijo bolečino ob porazu lažje vzdržijo samospoštovanje. Navijanje ni samo gledanje športa in imeti visok srčni utrip zaradi pomislekov o slabih rezultatov, ampak je za ljudi prav tako priložnost, ki jo večinoma izkoristijo, da k gledanju tekme povabijo svoje družinske člane in da širijo svoje znanje in strast z njimi. 

Strokovnjaki pravijo da so športni pogovori koristni celo med delom, saj se večina ljudi v vsaki državi zanima za svoje tradicionalne in priljubljene športe. Športni pogovori povečajo produktivnost in motivacijo do dela, saj bodo ljudje rajše hodijo v službo, ko se bodo začeli zavedati, da imajo ob sebi ljudi s skupnimi interesi. Šport tako poveže med uslužbence prijateljske vezi, druženje ob tekmah in lažjo komunikacijo o skupnih temah. 

Da vse skupaj povzamemo sta bolečina in razočaranje v športnem navijanju le začasna, ampak užitek ob gledanju in navijanju traja večno.

VIRI: 

-POVZETO PO: https://www.cnbc.com/2020/07/23/why-being-a-sports-fan-and-rooting-for-a-team-is-good-for-you.html 

-POVZETO PO: https://www.ahealthiermichigan.org/2017/09/22/benefits-of-fandom-how-being-a-sports-fan-improves-your-health/ 

-POVZETO PO: https://en.wikipedia.org/wiki/Maslow%27s_hierarchy_of_needs

Avtor: V.S.